心情 有没有道友同受失眠之苦?

[kjs299]

38 分钟前, 帕拉狗 说道:

我禁不起虐阿 汪

这东西就像恐怖片，越害怕越想看。这个是越虐越想看后面的发展

[绯红天空]

我都是困了就睡觉，实在熬得精神反而要吃安眠药才睡的着。所以不要作死。按时睡觉最好

[江浸月时]

2 小时前, kjs299 说道:

这东西就像恐怖片，越害怕越想看。这个是越虐越想看后面的发展

这句话真是老司机风范尽显呢

[mfannnn]

感觉过了12点以后就精神越来越好了 所以尽量早睡吧_(:з」∠)_

[p351136441]

过几天就开学了  现在天天通宵 完蛋了

[帕拉狗]

5 小时前, kjs299 说道:

这东西就像恐怖片，越害怕越想看。这个是越虐越想看后面的发展

那是少數人吧 汪

[kjs299]

1 小时前, 帕拉狗 说道:

那是少數人吧 汪

人总会有这种好奇心的

[Kami丶米]

12 小时前, kjs299 说道:

对啊对啊，纯爱的太无聊了，多没劲，来点NTR

美少女万华镜好了

[帕拉狗]

2 小时前, kjs299 说道:

人总会有这种好奇心的

大部分不會有吧 汪

[a3063460209]

試著調整生理時鐘吧

調整讓自己感覺累的時間

儘量弄到平常睡覺的時間吧

不過我也不確定有效

因為我也失眠嚴重就是了

[河城乃藥]

45 分钟前, a3063460209 说道:

試著調整生理時鐘吧

調整讓自己感覺累的時間

儘量弄到平常睡覺的時間吧

不過我也不確定有效

因為我也失眠嚴重就是了

主因還是壓力問題吧 , 以前壓力大時也有失眠問題  

[帕拉狗]

1 小时前, a3063460209 说道:

試著調整生理時鐘吧

調整讓自己感覺累的時間

儘量弄到平常睡覺的時間吧

不過我也不確定有效

因為我也失眠嚴重就是了

恩~有時狀況發生的很不一定呢 汪

[a3063460209]

10 小时前, 河城乃藥 说道:

主因還是壓力問題吧 , 以前壓力大時也有失眠問題  

的確有可能是壓力大，但也不能排除其他可能，畢竟我其實就沒什麼壓力，但依然常失眠

[jg085]

4 分钟前, a3063460209 说道:

的確有可能是壓力大，但也不能排除其他可能，畢竟我其實就沒什麼壓力，但依然常失眠

純粹的精神亢奮嗎？...

還是有喝含咖啡因刺激性飲料(咖啡.茶類...)

 

太嚴重的話...

還是要去看醫生...

順便看看有沒有萌萌的護士姐姐...

自律神經失調真的很可怕...

[帕拉狗]

2 小时前, a3063460209 说道:

的確有可能是壓力大，但也不能排除其他可能，畢竟我其實就沒什麼壓力，但依然常失眠

那個問題果然很多樣啊 汪

[a3063460209]

2 小时前, jg085 说道:

純粹的精神亢奮嗎？...

還是有喝含咖啡因刺激性飲料(咖啡.茶類...)

 

太嚴重的話...

還是要去看醫生...

順便看看有沒有萌萌的護士姐姐...

自律神經失調真的很可怕...

茶倒是有可能，畢竟我常喝，不過失眠其實是從小就會的，所以更有可能是純粹的精神亢奮，這就只能盡量讓自己精神疲勞了，不過我想還不到需要醫生的程度

[beanseven]

多做做运动 早睡眠

[帕拉狗]

50 分钟前, beanseven 说道:

多做做运动 早睡眠

真是超健康的發言呢 汪

[j645664553]

调了个每天11点提醒睡觉的备忘录。。一开始还挺有用，然而现在变成了一推送就秒关。。。

[morbidT]

高考时的失眠之苦就不用说了吧   但好巧不巧的是我又tmd不紧张  就是没有睡觉的欲望

[KONGCHENGJI]

一失眠就修仙，一修仙就失眠（orz）

[小脆骨不好吃]

魔前一扣三千年.   回首凡尘不羡仙   今日修仙不成反堕成魔   实非我愿

[雷奥•帕尔逊]

最近一直睡不好呢qwq

[雷奥•帕尔逊]

34 分钟前, 小脆骨不好吃 说道:

魔前一扣三千年.   回首凡尘不羡仙   今日修仙不成反堕成魔   实非我愿

生有涯，知无涯，轮回几多道无涯wwww

[yao0517]

夏天特别容易失眠，闷热的天气流了一身汗很难入睡的