饮食 推一下zn锌，对手冲党或许有好处哟

[鲍里斯]

科技果然是第一生产力

锌这个东西是合成DNA的必要材料，缺锌的话的确会不好手冲

不过楼主要注意剂量啊，毕竟只是微量元素，摄入过多会中毒的

https://baike.baidu.com/item/锌中毒 

[肥宅庆哥]

真的有用吗，最近身体日渐萎靡

看来要恶补了呢

[沙蟹]

这也有补锌神教？噢比隔壁还早

这玩意想起来一两天一片就好了，不要跟着说明上吃，那是确诊缺锌的用法

[iphone]

话说事后的贤者模式到底是怎么回事呢？

[wyliverpool]

于 2019/5/11 于 PM12点29分, AF91NOrz 说道:

鋅片建議飯後吃

還有這篇可以參考(經實例驗證)

https://www.ptt.cc/bbs/LGBT_SEX/M.1467480132.A.629.html

切勿攝取過多，會中毒

网址里说的是锌锭，至少90%以上的纯度，肯定不能多吃

[第三类接触]

这玩意最开始在泥潭火的，然后到处火了，不过这个大家小时候都吃过吧

[公子源]

记得以前看过一篇介绍白浊味道的文章,里面就提到锌能给精子提供能量,相当于就是壮阳了(

其实日常饮食中多吃点含锌量高的食物就行,蔬菜里菠菜跟芦笋的含量相对比较高,牛羊肉鸡肉的锌含量也高

不过这些都比不上生蚝,按单位含量算前面说的几个加起来都还达不到生蚝的水平

[werter]

有一说一，锌确实可以增加鞭毛活力，要是去正规医院，只是活性差，没其他问题的话，也只是给开几盒锌了事。但是只是增加鞭毛活力，其他都不管

[躲猫猫的酱油]

别吧，身体没啥不舒服的还是少吃保健品

[佐司不死]

真的有用吗? 我记得小时候吃了好几年的锌来着...

[chenliuyu]

其实没啥必要，记得我朋友还说锌和什么微量元素有冲突  价格很便宜倒也无所谓那种，和保健品一样 吃多倒是会出问题

[夏娜最萌]

小时候经常喝酸锌口服液，一直很疑惑为什么这么甜233

[valhalla]

那就买两瓶补补看吧

[ssamuelr]

学中医的真心劝大家一句 真觉得虚的话 偶尔吃吃可以 

但任何元素都不可以长期摄入 否则将影响你自身从食物中提取元素的能力

这种能力一旦退化想回来是很不容易的