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最近准备减肥,喝0糖的汽水回胖吗


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14 分钟前, 错就错 说道:

最近小弟准备减肥,想问一下超市里面标注的0糖得汽水之类的糖分和热量高吗,喝了会不会胖

0糖的汽水其實含糖量最高  還是不要喝了  這個聽說是有被證實的 比一般汽水熱量含糖量都高

進來找遊戲路过听到路过酱的歌声,不小心被路过的鸡仔绊倒,受到了路过酱的赔偿金1节操

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35 分钟前, 進來找遊戲 说道:

0糖的汽水其實含糖量最高  還是不要喝了  這個聽說是有被證實的 比一般汽水熱量含糖量都高

不会吧,感觉好可怕的样子。最近天气越来越热了,还想屯点货的样子

错就错玩游戏因为手残被BOSS虐杀,大喊“这火我不传了!”,结果在路过的一名修女帮助下顺利通关。4节操

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2 小时前, 進來找遊戲 说道:

0糖的汽水其實含糖量最高  還是不要喝了  這個聽說是有被證實的 比一般汽水熱量含糖量都高

無糖汽水就是不含糖, 甜味都由零熱量的代糖代替

 

是"有研究"指出喝了零熱量的無糖汽水, 會讓大腦更想吃東西, 導致最後吸收的熱量更高

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3 分钟前, 错就错 说道:

这个还分牌子的嘛:goutou:

元气森林的无糖,,估计就是糖尿病患者能喝的意思吧,,热量很高该长胖还是会长胖的,这个建议喝之前具体了解一下,无糖的可乐可以喝的,但是为了身体,还是节制点吧,别当水喝(说完喝了一口无糖)

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刚刚, 七十三 说道:

元气森林的无糖,,估计就是糖尿病患者能喝的意思吧,,热量很高该长胖还是会长胖的,这个建议喝之前具体了解一下,无糖的可乐可以喝的,但是为了身体,还是节制点吧,别当水喝(说完喝了一口无糖)

哈哈哈,喜茶的0卡汤喝了会胖嘛

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13 小时前, hentai14 说道:

無糖汽水就是不含糖, 甜味都由零熱量的代糖代替

 

是"有研究"指出喝了零熱量的無糖汽水, 會讓大腦更想吃東西, 導致最後吸收的熱量更高

不是很清楚 之前可口可樂的朋友在上班 告知我說 00熱量的最好不要喝 我也只是稍微了解一下而已 只知道 0糖的比有糖的還要甜

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放心喝,绝对不发胖,代糖热量虽然和糖差不多,但是甜度是糖的数千倍,也就是说你和一瓶可乐里的热量大概相当于和几千瓶无糖可乐(不过代糖口感比较差就是了)。至于增加食欲什么的,且不说哪个研究可信度是否足够高,减脂期间食欲本身就会大幅度提升,这管不住自己的嘴怪谁啊。减脂不要求快,要养成习惯。

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6 小时前, kkuussoo 说道:

放心喝,绝对不发胖,代糖热量虽然和糖差不多,但是甜度是糖的数千倍,也就是说你和一瓶可乐里的热量大概相当于和几千瓶无糖可乐(不过代糖口感比较差就是了)。至于增加食欲什么的,且不说哪个研究可信度是否足够高,减脂期间食欲本身就会大幅度提升,这管不住自己的嘴怪谁啊。减脂不要求快,要养成习惯。

嗯嗯,好的,

错就错在前往新手村的路上遇见了劫道的风神烈破,收取过路费-4节操

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