求助 如何坚持健康的生活作息时间和锻炼

[破木舟]

6 分钟前, 攸薩 说道:

所以亲，

要一起等着穿书或转生吗？

健身当浮云吧！

非洲人没有穿越梦，还是得努点力...

[攸薩]

刚刚, 破木舟 说道:

非洲人没有穿越梦，还是得努点力...

一起相信人人皆可转生穿书

只是记忆有无而已唷！

[破木舟]

6 分钟前, 攸薩 说道:

一起相信人人皆可转生穿书

只是记忆有无而已唷！

信...信不了，1对自己没信心，2对运气没信心，3科学社会何来穿越，4穿越后到了无人区怎么办 急，5穿越后到了宇宙天空海洋地底熔岩怪物巢穴里当场扑街的概率还是挺大

[攸薩]

刚刚, 破木舟 说道:

信...信不了，1对自己没信心，2对运气没信心，3科学社会何来穿越，4穿越后到了无人区怎么办 急，5穿越后到了宇宙天空海洋地底熔岩怪物巢穴里当场扑街的概率还是挺大

若有记忆　请坚持下去，

一切都是神的考验

若无记忆？

等下辈子呗

[破木舟]

1 分钟前, 攸薩 说道:

若有记忆　请坚持下去，

一切都是神的考验

若无记忆？

等下辈子呗

信则有不信则无，顶多心里安慰，正常来说，我相信科学.jpg

[攸薩]

1 分钟前, 破木舟 说道:

信则有不信则无，顶多心里安慰，正常来说，我相信科学.jpg

原来． ． ．是科学侧！ ？

咱坚信着魔法侧，

 

但科学侧　　真香。

[chengkoco]

只有找个人监督才行，自律很难得拉。

[霄月]

3 小时前, 破木舟 说道:

死宅固有属性说话不敢对眼加低声...，基本别人对话自个也不敢插嘴。

这真要好好锻炼了，不敢跟人对视是缺乏自信吗？

[破木舟]

5 分钟前, chengkoco 说道:

只有找个人监督才行，自律很难得拉。

找来的监督者被我耗光了耐心

[破木舟]

刚刚, 霄月 说道:

这真要好好锻炼了，不敢跟人对视是缺乏自信吗？

应该是吧？分不太清是自信还是胆小

[攸薩]

7 分钟前, 破木舟 说道:

应该是吧？分不太清是自信还是胆小

咱也有这困扰

不过合理分析，大多是曾经被无视等，心理因素作崇吧． ． ．

个人经历　嗯

[破木舟]

14 分钟前, 攸薩 说道:

咱也有这困扰

不过合理分析，大多是曾经被无视等，心理因素作崇吧． ． ．

个人经历　嗯

死宅常规属性

[攸薩]

1 分钟前, 破木舟 说道:

死宅常规属性

不过呢

有隐藏数值喔！

就是容易穿书或是转生！

[破木舟]

3 分钟前, 攸薩 说道:

不过呢

有隐藏数值喔！

就是容易穿书或是转生！

梦里啥都有.jpg

[攸薩]

刚刚, 破木舟 说道:

梦里啥都有.jpg

是呢

没有潜入异世界的话

是无法醒来。

[破木舟]

4 分钟前, 攸薩 说道:

是呢

没有潜入异世界的话

是无法醒来。

如梦亦如幻.jpg

[攸薩]

6 分鐘前, 破木舟說道:

如夢亦如幻.jpg

有梦最美 一如既往

[破木舟]

5 分钟前, 攸薩 说道:

有梦最美 一如既往

没梦代表睡眠质量好

[霄月]

1 小时前, 破木舟 说道:

应该是吧？分不太清是自信还是胆小

如果是胆小那你到底在怕什么呢？

[星落OFFICIAL]

5 小时前, 破木舟 说道:

意志力太弱了，判定过不去..

意志力太弱，判定过不去草

老跑团人了

[破木舟]

4 分钟前, 霄月 说道:

如果是胆小那你到底在怕什么呢？

说也说不出，想也不想到，就很奇怪...，或许是害怕走出舒适圈？

[破木舟]

1 分钟前, 星落OFFICIAL 说道:

意志力太弱，判定过不去草

老跑团人了

专业云跑团视频选手。

[noase]

平日早上让自己多找点事做 晚上比较累的话 你就自然会想睡了

[羊駝]

2 小时前, 破木舟 说道:

应该或许大概会吧（

決心不足阿www

[破木舟]

8 分钟前, noase 说道:

平日早上让自己多找点事做 晚上比较累的话 你就自然会想睡了

是个好主意，累成狗直接躺上去睡觉