求助 如何坚持健康的生活作息时间和锻炼

[查理兔]

1 分钟前, 破木舟 说道:

一时间竟想不出反驳的点，确实。

先试试把自己改造成运动系？

[破木舟]

刚刚, 查理兔 说道:

先试试把自己改造成运动系？

试试吧，但愿能坚持下去，从目前这骨架转变后的画风个人是想象不出...。

[查理兔]

刚刚, 破木舟 说道:

试试吧，但愿能坚持下去，从目前这骨架转变后的画风个人是想象不出...。

至少先学会自行车

[破木舟]

刚刚, 查理兔 说道:

至少先学会自行车

怕摔倒....（

[查理兔]

1 分钟前, 破木舟 说道:

怕摔倒....（

先买尺寸小点腿能撑到地面的？

[破木舟]

3 分钟前, 查理兔 说道:

先买尺寸小点腿能撑到地面的？

....好主意

[辉光指引的幻想乡]

个人意志问题，用什么东西的诱惑强化下自个的信念？

[Amera]

三次健身发烧狗 来了

一开始健身的时候我也是 第一第二天很勤快 第三天直接开始痛苦面具

第四天就咕咕咕咕咕咕

之后坚持下去纯粹是因为随便找了个plmm然后自我催眠要配上要配上要配上，我想和她谈恋爱

然后蒽是坚持 一点点加上去

现在不需要plmm了 女人哪有健身香？

如果健身需要女人，那我也需要

 

刚开始的话我推荐找一个精神目标，为之努力。在自己想要放弃的时候（大声喊出来）想一下自己定的精神目标（个人做法，仅供参考）

[破木舟]

1 小时前, 辉光指引的幻想乡 说道:

个人意志问题，用什么东西的诱惑强化下自个的信念？

....想不出

[破木舟]

17 分钟前, Amera 说道:

三次健身发烧狗 来了

一开始健身的时候我也是 第一第二天很勤快 第三天直接开始痛苦面具

第四天就咕咕咕咕咕咕

之后坚持下去纯粹是因为随便找了个plmm然后自我催眠要配上要配上要配上，我想和她谈恋爱

然后蒽是坚持 一点点加上去

现在不需要plmm了 女人哪有健身香？

如果健身需要女人，那我也需要

 

刚开始的话我推荐找一个精神目标，为之努力。在自己想要放弃的时候（大声喊出来）想一下自己定的精神目标（个人做法，仅供参考）

精神目标啊，努力想想吧，虽然多半想不出，至于喊出声，爬山时候都跟着不敢大声喊（

[羊駝]

1 小时前, 破木舟 说道:

说的很对很对，一会就出门爬山...

晚上爬山嘛www

[破木舟]

2 分钟前, 羊駝 说道:

晚上爬山嘛www

晚上会出门转路，爬山通常是下午，今天就算了明天再爬。

[羊駝]

6 分钟前, 破木舟 说道:

晚上会出门转路，爬山通常是下午，今天就算了明天再爬。

噗，你確定明天真的會去嘛www

[破木舟]

刚刚, 羊駝 说道:

噗，你確定明天真的會去嘛www

应该或许大概会吧（

[来玩一玩]

最坏的情况是自己经历过熬夜带来的病痛后才会坚持规律作息吧，不过真到了这一步的话还是很不好受的

[破木舟]

10 分钟前, 来玩一玩 说道:

最坏的情况是自己经历过熬夜带来的病痛后才会坚持规律作息吧，不过真到了这一步的话还是很不好受的

真到了不见棺材不落泪确实不好..

[攸薩]

32 分钟前, 破木舟 说道:

应该或许大概会吧（

看到经典名言了

＂明天＂

虽说咱也常说明天

但实际　嗯　拿现实残酷当借口好了。

 

共勉之。

[破木舟]

1 分钟前, 攸薩 说道:

看到经典名言了

＂明天＂

虽说咱也常说明天

但实际　嗯　拿现实残酷当借口好了。

 

共勉之。

明日复明日，明日何其多.jpg

哎

[a782876336]

建议找个女朋友监督

[破木舟]

刚刚, a782876336 说道:

建议找个女朋友监督

梦里啥都有(

[攸薩]

刚刚, 破木舟 说道:

明日复明日，明日何其多.jpg

哎

所以健身运动什么的，只是阻碍去下辈子的路（？

当然坚持就是有人陪　自然会坚持下去了。

[破木舟]

4 分钟前, 攸薩 说道:

所以健身运动什么的，只是阻碍去下辈子的路（？

当然坚持就是有人陪　自然会坚持下去了。

说的对，可惜并没人陪..

[攸薩]

刚刚, 破木舟 说道:

说的对，可惜并没人陪..

试过残酷的方式

也弄过温和的方式

终究是三天打鱼，两天晒网

[破木舟]

4 分钟前, 攸薩 说道:

试过残酷的方式

也弄过温和的方式

终究是三天打鱼，两天晒网

点头 点头

[攸薩]

2 分钟前, 破木舟 说道:

点头 点头

所以亲，

要一起等着穿书或转生吗？

健身当浮云吧！