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论坛的大家平时有在运动吗?


推荐贴

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4 分钟前, emptysuns 说道:

脑力运动算不算运动?:59468f7c84616_3_23:

天天码代码,而且多少年不运动了,现在会做的也只有慢跑和散步了。:59468fa35f351_8_27:

脑力运动也是可以的,反正脑袋最重要啦,慢跑和散步吗?感觉很适合我:mx029:

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刚刚, grayhui 说道:

脑力运动也是可以的,反正脑袋最重要啦,慢跑和散步吗?感觉很适合我:mx029:

脑力劳动不可以啦:59468f880866e_4_32:这只是借口而已

不过如果想要跑步的话,建议买个智能手环,那里面应该有根据跑步类型有心率检测和呼吸频率提醒。

每天跑20分钟,科学跑步的话很能锻炼身体的,毕竟锻炼也是要科学方法的

がんばれ!

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1 分钟前, emptysuns 说道:

脑力劳动不可以啦:59468f880866e_4_32:这只是借口而已

不过如果想要跑步的话,建议买个智能手环,那里面应该有根据跑步类型有心率检测和呼吸频率提醒。

每天跑20分钟,科学跑步的话很能锻炼身体的,毕竟锻炼也是要科学方法的

がんばれ!

嗯嗯好的,谢谢你的建议:YangTuo_n:

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1 小时前, 呼啦呼啦 说道:

之前还有跑跑步啥的,现在都懒得动了,尤其夏天太热是个好理由:59468f9b27ca7_7_5:

游泳~泡水里晒太阳意外地舒服

在夏天我还是优先考虑室内运动的

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晚上会去跑,随便跑个三圈就回来。最近会和同学打乒乓,从头开始学以前没打过。

运动一下真的很好,平时心理压力大的话运动一下真的很放松人也会自信点

以前总觉得这些是画虎烂

coza17得到了穿越资格,兴奋过度从而砸坏了键盘.-3节操

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