喵哒啦 发布于二月 18, 2023 发布于二月 18, 2023 · 只看该作者 突然想起来和舍友讨论过谁睡得最早的问题，然后就说到即使我们里最早睡觉的也不会符合健康的作息吧。假期里大部分是在十点十一点往后一些时间睡的，但从以前来看的话十一点感觉也算晚的了
Mlim 发布于二月 18, 2023 发布于二月 18, 2023 · 只看该作者 健康作息的话，十点到六点多，早睡早起嘛，睡八个小时挺好的，睡多了反而疲惫，一般不建议超过十一点睡吧，虽然很难做到啦。
喵哒啦 发布于二月 18, 2023 作者 发布于二月 18, 2023 · 只看该作者 1 小时前，reflectK说道: 但是是早上十点睡（ 是不是在夜晚的阴影里惩奸除恶去了 喵哒啦在华山论剑时惨中面目全非脚.-2节操
时崎狂三时城 发布于二月 18, 2023 发布于二月 18, 2023 · 只看该作者 能十点睡最好，我家里人现在9点不到就睡了，我爸早上5点就起床走路吃饭去了， 时崎狂三时城在游玩时被热情的工作人员拉进主题公园，在参与游戏之后获得奖励3节操。
你收拾你就 发布于二月 18, 2023 发布于二月 18, 2023 · 只看该作者 正常作息的话一般是十一点左右睡，九点左右起，但是好多时候一赖床一玩手机生物钟就完全打乱了，有的时候有需要早起是就会忒别困，一天都嗜睡。
hollowfish 发布于二月 20, 2023 发布于二月 20, 2023 · 只看该作者 我觉得是11点睡，8点起吧，虽然好像也做不到就是了 hollowfish看指路牌的时候拾起一片古怪的叶子，被河童用2节操买來高兴地吃掉了
刘建龙 发布于二月 20, 2023 发布于二月 20, 2023 · 只看该作者 于 2023/2/18 于 PM3点00分，喵哒啦说道: 突然想起来和舍友讨论过谁睡得最早的问题，然后就说到即使我们里最早睡觉的也不会符合健康的作息吧。假期里大部分是在十点十一点往后一些时间睡的，但从以前来看的话十一点感觉也算晚的了 8小时上班 8小时加班 8小时睡觉
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