心情 大家有什么快速入睡的方法吗

[Kris Dreemurr]

5 小时前，洋葱232说道:

唔，休息的话大概9点或者10点...然后晚上12点之前大概是足够我变很困了（

不过也偶尔下午就困到不行...

还挺早的？不是休息日的时候呢

 

[洋葱232]

于 2025/5/25 于 AM12点34分，Kris Dreemurr说道:

还挺早的？不是休息日的时候呢

 

不是休息日的话果然还是七八点就要爬起来...然后会睡午觉不然完全撑不到下午...晚上可能会报复性熬夜55

不过只要能说服自己闭上眼睛一会就不难睡着...

[Kris Dreemurr]

12 小时前，洋葱232说道:

不是休息日的话果然还是七八点就要爬起来...然后会睡午觉不然完全撑不到下午...晚上可能会报复性熬夜55

不过只要能说服自己闭上眼睛一会就不难睡着...

你这个午觉是睡多久啊

[Kris Dreemurr]

于 2025/5/23 于 AM11点48分，bingyu123说道:

有时候会有时候不会,大家应该都是这个样子吧)不过有时候做没做梦自己也不清楚,毕竟时常也就只有一个印象吧?

你升级了呢··来动漫区做新手任务吗

[pmynb]

规律化作息，睡前洗个热水澡，晚上运动一下，准备睡觉了不要看手机之类的。数绵羊不知道有没有用，我个人倒是用被子蒙头就很容易入睡，感觉是歪门邪道

[哎嗨呦呵]

于 2025/5/23 于 AM10点50分，Kris Dreemurr说道:

可是不是很忙吗 这么摸鱼回头没时间了

这就是设计行业的一大通病了，甲方的节奏就是平时慢悠悠的提修改，越到后期提的意见越多，也就越忙，尤其到了最后要给大领导汇报的时候，大领导随便一句话，甲方下面的执行者和我们设计方就要干一个通宵

[張中和]

有很多科學的依據都表明數綿羊或者數星星可以快速入睡，雖然對我本人來說越數越精神就是了。

[洋葱232]

15 小时前，Kris Dreemurr说道:

你这个午觉是睡多久啊

午睡果然还是二十分钟到一个小时不等...如果更长的话反而会让下午变得更疲惫，很可怕（（

[Kris Dreemurr]

8 小时前，洋葱232说道:

午睡果然还是二十分钟到一个小时不等...如果更长的话反而会让下午变得更疲惫，很可怕（（

直接睡过去下午就可以了x

[Kris Dreemurr]

12 小时前，哎嗨呦呵说道:

这就是设计行业的一大通病了，甲方的节奏就是平时慢悠悠的提修改，越到后期提的意见越多，也就越忙，尤其到了最后要给大领导汇报的时候，大领导随便一句话，甲方下面的执行者和我们设计方就要干一个通宵

这工作强度完全不平均是吧

[哎嗨呦呵]

12 小时前，Kris Dreemurr说道:

这工作强度完全不平均是吧

闲的时候可以一整天没什么事儿，忙的时候可以连续通宵三四天）

[Kris Dreemurr]

11 分钟前，哎嗨呦呵说道:

闲的时候可以一整天没什么事儿，忙的时候可以连续通宵三四天）

草 那你不打算改行吗

[洋葱232]

13 小时前，Kris Dreemurr说道:

直接睡过去下午就可以了x

如果一觉睡到晚上的话晚上又会睡不着（（

最后的结果就是作息套圈...

[狗妈最疼的崽]

狠狠累了就会睡着了,当然,最好是不要提前睡下去

[Kris Dreemurr]

10 小时前，洋葱232说道:

如果一觉睡到晚上的话晚上又会睡不着（（

最后的结果就是作息套圈...

那你有没有通宵过啊

[Kris Dreemurr]

8 小时前，狗妈最疼的崽说道:

狠狠累了就会睡着了,当然,最好是不要提前睡下去

你现在每天的运动量多吗（想要回复我时要点这个引用哦）

[Kris Dreemurr]

于 2025/5/23 于 AM11点48分，bingyu123说道:

有时候会有时候不会,大家应该都是这个样子吧)不过有时候做没做梦自己也不清楚,毕竟时常也就只有一个印象吧?

你升级了呢 来动漫区做新手任务吗

[哎嗨呦呵]

于 2025/5/28 于 PM12点02分，Kris Dreemurr说道:

草 那你不打算改行吗

现在这个经济形势下，没那么好改哟~但是最近确实有频繁参与面试，打算换个相对不那么忙的公司去~

[hauo]

锻炼促进代谢 会有易于睡眠

[狗妈最疼的崽]

17 小时前，Kris Dreemurr说道:

你现在每天的运动量多吗（想要回复我时要点这个引用哦）

emm一周会有四天时间健身和一天到两天打自由搏击,剩下一天基本也就马上睡着了

[Kris Dreemurr]

6 小时前，哎嗨呦呵说道:

现在这个经济形势下，没那么好改哟~但是最近确实有频繁参与面试，打算换个相对不那么忙的公司去~

你用什么时间去面试的啊

[Kris Dreemurr]

5 小时前，狗妈最疼的崽说道:

emm一周会有四天时间健身和一天到两天打自由搏击,剩下一天基本也就马上睡着了

啊？这么健康吗？跟谁自由搏击啊

[Kris Dreemurr]

6 小时前，hauo说道:

锻炼促进代谢 会有易于睡眠

你现在一般会怎么锻炼啊（想要回复我时要点这个引用哦）