心情 大家有什么快速入睡的方法吗

[Kris Dreemurr]

3 小时前，ltponyyk14说道:

确实还是规律作息最重要，主要是耳塞我用完之后就莫名奇妙的丢或者掉在地上，脏了之后就感觉非常恶心，有点不想塞到耳朵里了，说明书上虽然说可以水洗但水洗之后一方面粘性没以前好另一方面也不一定洗的干净

耳塞我都基本不洗的，刚开始用的时候试着洗了一下，感觉跟废了差不多

之后就是比较脏了就直接换

另外新人你违规了啊，不去新人检讨处悔过吗

[Kris Dreemurr]

4 小时前，IE996说道:

其实是可以多用几次的，也可以备一个小盒用完后放回去，这样就不怕乱丢了。但是最好还是养成规律作息，这才是睡得好的关键

你现在一般作息是什么样的啊

[Kris Dreemurr]

4 小时前，lanyue563说道:

这东西得逼自己一把，有一天我实在受不了我的作息了，我就通了个宵然后晚上11点睡，然后以后每天跑几圈或者溜达个2万步，现在基本上12点之前都能睡着

啊这 天气热的时候也去运动吗

[Kris Dreemurr]

34 分钟前，CDZLol说道:

你可以买那种自己捏形状的德国硅胶耳塞，也不贵，隔绝效果好，主要是可以自己diy形状，基本没掉过，很固定，晚上可以提前两三小时做下普拉提，或者瑜伽，简单的动作B站跟练，可以放空下精神，或者像我现在是听白噪音入睡，效果也还行

这么专业的吗···你也是有过类似的问题的咯

（想要回复我时要点这个引用哦）

[Kris Dreemurr]

43 分钟前，ltponyyk14说道:

确实耳塞脏了就直接换就好了

我现在大概是一点半睡十点起床吧，睡得时间还是太长了

还可以去新人检讨处的吗我去看看

为什么是十点起的

[Kris Dreemurr]

12 分钟前，ltponyyk14说道:

不知道，如果没课的话感觉起的都非常晚，不知道为什么好多时候都睡好久，有可能是上床睡觉和入睡时间还有一点距离，其实也就这两天是这个作息吧，也有可能这两天考试多比较累

你是大学生吗emmm

没早八咯

[Kris Dreemurr]

9 小时前，lkjiaxi说道:

滴眼药水，然后戴个眼罩啥的。以前我睡觉是不带眼罩的，后来买了个按摩仪之后感觉遮住眼睛确实睡得好一点。另外就是养成按时睡觉的习惯，开始工作之后发现早睡早起挺好的，晚上熬夜还不如早点睡然后早点起

啊这 怎么会想到买按摩椅的
（想要回复我时要点这个引用哦）

[Kris Dreemurr]

3 小时前，ltponyyk14说道:

有早八的话会定闹钟，没早八的话就会起晚一点

你现在大几啊

[Kris Dreemurr]

1 小时前，RikkaOvo说道:

晚上适当运动一会，建议可以十点~十点半洗澡，然后就躺到床上，不要看手机。

你现在是独居还是住宿舍啊
（想要回复我时要点这个引用哦）

[Kris Dreemurr]

37 分钟前，ltponyyk14说道:

我现在大二升大三，估计还是要住一段时间宿舍的

嘛··那也不好说早八有多少了

你期待毕业吗（

[Kris Dreemurr]

2 小时前，lanyue563说道:

下午5.6点，然后再加上是在烟台晚上很凉快

难怪了

之前那大风对你们影响大吗

[Kris Dreemurr]

7 小时前，ltponyyk14说道:

不想毕业上班那么累，工作也难找，真想上一辈子大学（）

实习的时候感觉上班太累了，就即使不是一直干活都好累

你这为什么现在就经历过实习了

[Kris Dreemurr]

1 小时前，coffin830说道:

唉。基本上睡眠都话一个小时

怎么会需要那么久的

[Kris Dreemurr]

2 小时前，lovecook说道:

我个人就很奇怪，睡不着的时候，只要听着风扇的嗡嗡声，就可以很安稳的睡着，我这是什么体质？

风扇那个也算一种白噪声吧，正常

你听雨声或者asmr之类的能不能睡着呢

（想要回复我时要点这个引用哦）

[Kris Dreemurr]

14 分钟前，ltponyyk14说道:

大一的时候学校有招实习的那种计划就跟着去了，其实感觉没学到东西，岗位也很一般，就是做那种证券公司的柜台，累也挺累的反正体验就不算很好

草 要做什么的

你升级了 来动漫区做新手任务不

[Kris Dreemurr]

13 分钟前，ltponyyk14说道:

主要时间很短，那时候好像才安排一个月，就是跟着看看公司发的什么实习生手册，然后跟着收集一些资料吧，然后也没有干什么很重要的事情，感觉其实有点无聊

你想象中 实习是什么样的

[Kris Dreemurr]

3 分钟前，ltponyyk14说道:

可能我感觉要多参与一些那些岗位本来要干的工作吧，但其实我那时候才大一，基本上也没啥专业知识，确实没办法参与，再加上时间只有一个月，感觉就是每天都很忙但就是没有什么感悟

但其实那时候实习也挺累的，就即使我干的活不多，就感觉上班比实习累多了

草 ，那你觉得你现在去实习的话，交给你的东西就能用上专业知识了吗

[Kris Dreemurr]

43 分钟前，ltponyyk14说道:

这也不好说吧，主要我的专业是商科，商科很多上课学的东西不如亲身去参加工作学到的多，我身边很多从事行业的师兄是这么说的，所以我感觉也说不准，如果真要去实习的话还是要时间长一点，一个月感觉太短了什么都没有体验到，可能三四个月可以跟着几个师傅多干会学点他们怎么工作的方法吧

实习一般最多就三个月吧

[Kris Dreemurr]

2 小时前，ltponyyk14说道:

确实，身边有那种自己在boss直聘找工作的同学也是差不多三个月

感觉试试看这种稍微长一点的实习可能更有帮助一点

你有打算在毕业之前再实习吗

另外你不去看看动漫区的活动吗

[Kris Dreemurr]

32 分钟前，lovecook说道:

哦~之前从来没有了解过asmr相关的话题呢，感觉发现了新的领域啊o(*￣▽￣*)ブ

你原来完全不知道这个吗

[Kris Dreemurr]

5 分钟前，ltponyyk14说道:

可能大概大三暑假会考虑一次吧，打算找个会计事务所之类的实习

好的呀我去看看活动

噗 希望到时候顺利

那边的新手任务也可以去做哦

[Kris Dreemurr]

1 小时前，hehe11说道:

由于本人上大学期间一直作息不规律，天天3点睡12点起，emm。基本上是倒头就睡。我建议是睡不着就起来学习，学习使人疲惫。

你现在已经毕业了吗（想要回复我时要点这个引用哦）

[Kris Dreemurr]

1 小时前，hehe11说道:

从某种意义上而言是的，至少本科毕业了 马上要成为社畜了

什么叫至少本科毕业了，你之前还打算读研吗

[Kris Dreemurr]

1 小时前，lanyue563说道:

算比较大吧，哪两天我都穿着羽绒服出去溜达

那空气质量怎么样

[Kris Dreemurr]

20 小时前，lanyue563说道:

算比较大吧，哪两天我都穿着羽绒服出去溜达

怎么不继续回我了啦