静雄酱 发布于六月 15, 2014 发布于六月 15, 2014 · 只看该作者 {:7_490:} 前两天在寝室里面的仰卧起坐坐板上做了一组仰卧起坐。 {:7_457:}（双手贴着肚子，然后只做到30°。炒鸡累的那种） {:7_490:} 结果现在两天了肚子还在痛。不会怀孕了把昨天跑步还差点岔气。 {:7_490:} 果然太久没运动了么。
呼哇呼哇的喵酱 发布于六月 15, 2014 发布于六月 15, 2014 · 只看该作者 fby1999 发表于 2014-6-15 20:37 皮卡！果断是因为你女装穿多了！ 女装穿太多。。。。。{:7_510:} 我好像明白了什么。。
fby1999 发布于六月 15, 2014 发布于六月 15, 2014 · 只看该作者 呼哇呼哇的喵酱 发表于 2014-6-15 20:38 女装穿太多。。。。。 我好像明白了什么。。 其实皮卡不熟的……
9714422156 发布于六月 15, 2014 发布于六月 15, 2014 · 只看该作者 fby1999 发表于 2014-6-15 20:37 皮卡！果断是因为你女装穿多了！ 這管女裝什麼事呀 明明是生太多的緣故 {:10_634:}
静雄酱 发布于六月 15, 2014 作者 发布于六月 15, 2014 · 只看该作者 传说中の高ping战士 发表于 2014-6-15 20:38 …… 你这蠢蛋不是扭到肠子了吧…… 。。。肠子要用什么姿势才能扭到
静雄酱 发布于六月 15, 2014 作者 发布于六月 15, 2014 · 只看该作者 法老控@提不起劲 发表于 2014-6-15 20:39 锻炼身体果然是必须的呢w {:7_490:} 特别是叉腰肌
静雄酱 发布于六月 15, 2014 作者 发布于六月 15, 2014 · 只看该作者 黄昏の唄 发表于 2014-6-15 20:40 等腹肌只剩一块再做，变成这样很正常啦 {:7_490:} 我可是有马甲线的！哦不对人鱼线。
静雄酱 发布于六月 15, 2014 作者 发布于六月 15, 2014 · 只看该作者 mjk520 发表于 2014-6-15 20:44 哈哈哈深井冰又犯了 没关系，吃块板蓝根就行了 {:7_478:} 给我好好抄板蓝根的说明书100遍
静雄酱 发布于六月 15, 2014 作者 发布于六月 15, 2014 · 只看该作者 逝去王女 发表于 2014-6-15 20:47 ……你这是做得太狠了把腹肌拉伤了一点吧w {:7_490:} 才做了30个啊啊啊
84581950 发布于六月 15, 2014 发布于六月 15, 2014 · 只看该作者 肯定是楼主多时不运动不锻炼的缘故~这个故事很有教育意义，恩，我也要好好锻炼了，这么颓废下去啤酒肚都要出来了......
静雄酱 发布于六月 15, 2014 作者 发布于六月 15, 2014 · 只看该作者 19044640 发表于 2014-6-15 20:56 我仰卧起坐做多2个，就上不去了。 我来我比你还是要强一些的..... {:7_457:} 我一组可是30个来着。
静雄酱 发布于六月 15, 2014 作者 发布于六月 15, 2014 · 只看该作者 法老控@提不起劲 发表于 2014-6-15 20:56 这个怎么练我也不知道啦w {:7_460:} 嘛平板支撑包治百病啦。
静雄酱 发布于六月 15, 2014 作者 发布于六月 15, 2014 · 只看该作者 84581950 发表于 2014-6-15 20:59 肯定是楼主多时不运动不锻炼的缘故~这个故事很有教育意义，恩，我也要好好锻炼了，这么颓废下去啤酒肚都要 ... {:7_490:} 不要提肚子！
逝去王女 发布于六月 15, 2014 发布于六月 15, 2014 · 只看该作者 静雄酱 发表于 2014-6-15 20:54 才做了30个啊啊啊 所以说你做的太狠了……要不就是体质太渣{:10_633:}
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