体育 大家觉得脂肪燃烧有什么感觉

[iamgute]

最近1个月都在减肥，每天都跑好久好久大概1小时吧。还从来没运动这么久过，跑的久了跑到后来腿明明很热但就是感觉大腿凉凉的，最近感觉瘦了点，我想脂肪燃烧大概就是这种感觉。发张强壮的小动物庆祝下

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[marsviper]

汗水是脂肪的眼泪

[iamgute]

marsviper 发表于 2014-11-14 23:18

汗水是脂肪的眼泪

 

天气冷了脂肪哭的少啊。。

[寒冰の轨迹]

{:7_460:}我只有脂肪永远涨不上去的悲哀orz

[iamgute]

寒冰の轨迹 发表于 2014-11-14 23:25

我只有脂肪永远涨不上去的悲哀orz

 

人生赢家啊。。。{:7_510:}

[b199976]

我是吃多少都不会长胖的体质{:7_462:}

[逝去王女]

怎么看都只是错觉……一般刚开始被分解的都是糖分吧w{:10_633:}

[iamgute]

b199976 发表于 2014-11-14 23:28

我是吃多少都不会长胖的体质

 

估计那是你没吃撑着。经常超过自己的正常食量才会胖的比较明显

[iamgute]

逝去王女 发表于 2014-11-14 23:32

怎么看都只是错觉……一般刚开始被分解的都是糖分吧w

 

真滴这基本是最后2到3圈才会有的感觉。我感觉了好几天了

[b199976]

iamgute 发表于 2014-11-14 23:32

估计那是你没吃撑着。经常超过自己的正常食量才会胖的比较明显

 

正常人也不会特意去吃的撑死吧{:7_482:}

[逝去王女]

iamgute 发表于 2014-11-14 23:34

真滴这基本是最后2到3圈才会有的感觉。我感觉了好几天了

 

你那是乳酸……{:10_633:}

[iamgute]

b199976 发表于 2014-11-14 23:35

正常人也不会特意去吃的撑死吧

 

当我看见烤肉自助餐的时候，恩。。。

[b199976]

iamgute 发表于 2014-11-14 23:36

当我看见烤肉自助餐的时候，恩。。。

 

这的确是无法抗拒呢{:7_471:}

[iamgute]

逝去王女 发表于 2014-11-14 23:36

你那是乳酸……

 

基本只慢跑速度全撑都很均匀开始几天不习惯会有点酸，后来基本就没有算的感觉，有氧运动应该不会有乳酸了，为了减肥我还是有好好计划的

[逝去王女]

iamgute 发表于 2014-11-14 23:40

基本只慢跑速度全撑都很均匀开始几天不习惯会有点酸，后来基本就没有算的感觉，有氧运动应该不会有乳酸了 ...

 

嗯……不要太过总会有效果吧{:10_633:}

[静雄酱]

{:7_503:} 跑步出汗的感觉很爽。

[iamgute]

静雄酱 发表于 2014-11-14 23:49

跑步出汗的感觉很爽。

 

跑多了以后体力好了，跑的比旁边的小伙子多比他们快感觉特别爽，压了很久的底力然后最后1圈冲刺那更是飞起啊。

[静雄酱]

iamgute 发表于 2014-11-14 23:51

跑多了以后体力好了，跑的比旁边的小伙子多比他们快感觉特别爽，压了很久的底力然后最后1圈冲刺那更是飞 ...

 

{:7_528:} 我一般都不冲刺。。为了每天都能跑来着。。。

[ham]

{:7_508:}燃烧脂肪的感觉真的超爽，如果坚持下来自己都会很有成就感的！

[ljshunter]

{:7_503:}每次去健身房走的时候都感觉全身在燃烧，淋雨也不怕

[Biocannon]

暴饮暴食，完全不运动的表示想胖好难啊{:7_527:}

之前闲的无聊运动了下感觉又瘦了...这一瘦下来不知道什么时候才能胖哎~{:7_525:}

[ljshunter]

寒冰の轨迹 发表于 2014-11-14 23:25

我只有脂肪永远涨不上去的悲哀orz

 

{:7_504:}卧槽好羡慕这体质

[ljshunter]

Biocannon 发表于 2014-11-15 00:19

暴饮暴食，完全不运动的表示想胖好难啊

之前闲的无聊运动了下感觉又瘦了...这一瘦下来不知道什么 ...

 

{:7_514:}你这样肌肉也长不起来的

[寒冰の轨迹]

ljshunter 发表于 2014-11-15 00:21

卧槽好羡慕这体质

 

{:7_460:}太瘦了未必是好事orz

[ljshunter]

寒冰の轨迹 发表于 2014-11-15 00:22

太瘦了未必是好事orz

 

{:7_525:}脂肪少肌肉才显的出来啊