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已认真阅读论坛活动分级制度，希望申请【大贡献】级别。 【基本信息】 活管委负责人： @乱跑的泰兰德 @endymx @阿梓喵 @悠哉卡萌睡大觉 活动贴地址：https://sstm.moe/topic/354632-【12周年主贴】爱丽丝的兔子魔法/ 活动小结 举办流程（准备时间约20天）： 召集有空的人（半周） 开会聊活动目的、手段、创新，并将会议记录整理成文档（2小时，附带5分钟中场休息） 将文档内容拓展为具体的主题文案、规则（计划一周，实际因为一些生活原因，导致部分内容未能集中完成） 为主题准备美工（计划一周，实际完成时间小于一周） 预留缓冲时间，用于赶工一些由于各种原因未能在预定工期及时完成的工作（半周，实际用于弥补第二周的文案工作以及支援其它区的活动准备） 把活动分给四人维护（计划维护两个月，实际第二个月的工作量并不多） 活动亮点： 从多方面考量，坚持以创新、有效为主旨，合理安排活动周期以及人力。在准备阶段解决了以往周年庆的人力分配不有效、工期把控不准确、活动内容没意义的问题。 活动预期： 引导会员多方面，有目的地参与版区内交流。从结果上看，本次成绩并未超出预期，存在较大改善空间，为引导版区交流，未来仍需努力。 心得感想： 作为活动经验老道的版区，本次活动亦是照常发挥出了动漫地带该有的实力，这离不开以下要素： 保证活动内容照顾到足够规模的用户群体，充分了解用户群体的兴趣点、日常行为习惯。 丰富的活动选项可供自由选择，不论从哪项活动出发，都能以合理的肝度拿到标准奖励。 对剩余的时间、人力资源进行合理分配，确保每个项目的工期管理到位 足以对标周年活动的过硬美工质量，在实用和美观的两重标准下均已达标 及时、规律的查版频率 同时，本次活动也存在进步空间： 版区内部奖励选项太少，动漫区自用勋章库已于同期开始筹备 活动周期太长，第二个月开始热度降低，本次活动量也是以一个月的时长来规划，为了照顾更多用户所以设置为两个月，忽视了每月新穿越用户并不多，以后的周年庆活动需要考虑将活动周期缩短为一个月 建议反馈： 在准备阶段，总体大纲需要对负责人公开透明，合作期间使用在线文档比一个个交本地文档更有效率，保证工期充裕，评分格式仍可更简化。 活动评级申请理由：【大贡献】 参与活动的会员人数多达近百人，切实促进了版区多方面交流内容，为今年的创新计划带来破冰期。 奖励发放： —— 统计数据要找机器人了）

号很久之前就创了，但是也就是创了的程度。今天因想找SHRIFT这款游戏的汉化，以及以后的资源（划掉），故来完成主线任务。 先来说一下我的名字，名字因为是2022那会刚创号时起的，当时还是个初中生，接触的番也不多（就是鲜葱），身边也没有先辈什么的，所以便挑了当时最喜欢的番里面的一个梗当名字了（现在已经勉强不算了，所以别把我当成jo小鬼和现充口牙） 接下来就简单介绍一下爱好吧 先是手游方面，目前在肝的手游：赛马娘（日台双修），明日方舟。养老中：火影忍者，幻塔，鸣潮，崩坏三，坎公骑冠剑，第五人格。 然后是音游，最爱的是乌蒙大象，目前rating大概是w3水平（但是新版本更新还没打几首新歌所以是w1），接着是mush（开了计划通）和屁股肉。 上面说的是不是都有点像鲜葱（x），下面说点浓度高的。 动漫方面最喜欢的监督是渡边慎一 渡边慎一的作品让我喜欢的一点就是他的无厘头风格，只不过可惜的是最近几年他再也没有监督过任何一部作品了，大多都是负责分镜（可能是因为个人色彩太过突出，因为他负责的作品一般都会出现他本人的动画形象，爆炸头外加鲁邦三世的衣服）。 举一下他比较有名的几个作品：新世纪魔法少女，迷糊女战士，晴天小猪。游魂动画版的分镜以及一个镜头的出现（就是上文他的动画形象），旋风管家一集的客串。 字数好像超了300？本来其实想达到要求就不写了（毕竟文笔和想法还是太少了），没想到居然能写这么多（并且好像还能继续写下去的样子），不过还是就先这样了。 附上一张渡边慎一的动画形象

▌新闻内容 《魔法少女奈叶》20周年纪念企划启动，1st和2nd A’s剧场版将以TV版形式再放送。 ▌作品介绍 《魔法少女奈叶》系列是奈叶逐渐和一个个少女相遇并且最后成为了朋友和爱与勇气的故事。平凡的小学三年生高町奈叶，为了帮助收集圣石之种而成为了魔法少女。在圣石之种事件中和菲特成为了朋友，在暗之书事件中和八神疾风成为了朋友，在StrikerS中已经是时空管理局魔导师、总局航空教导队教导官兼一等空尉，救了薇薇欧，并收养其为女儿。《魔法少女奈叶vivid》则讲诉了薇薇欧与朋友的日常。 第一季动画《魔法少女奈叶》描写高町奈叶成为魔法少女帮忙收集圣石之种以及菲特与奈叶成为朋友的经历。 第二季动画《魔法少女奈叶A's》描写八神疾风与奈叶和菲特成为朋友的经历。 出处：X公式 ▎碎碎念 ▼ 不是，哥们，没活儿可以咬打火机。 不过这只是第一弹，资本市场那么火热，希望20周年会有新作消息吧…… <end>

【剧情外史】世界的破坏者 北乡一刀 致敬一下传说中的魏线/汉女线 （华琳是天 （剪得很差，下次还敢 画面基本上是原曲NETA（

今天园内闲游，无它，兴趣使然。 我走到湖旁，看见很多服饰一样的年轻人，他们手拿画笔与画板，不断的调整角度，我停留数秒便离开了，起初并不在意，寻一处阳光明媚之地细细品味手中的生椰拿铁。 半刻钟之后，我起身寻往艺术，我先走到一个成年男子身旁:“我欣赏欣赏，您是老师？”，他会心一笑，点点头便不再看向我，我背离男人而去，走入学生中央，我试探的问到是哪里的学生，是否有作业上交？答案都是否。 我便对向几人:“既然没有作业，可否帮我画上几副？”几人虽不信心十足，但也欣然答应，老师们看向我也不做反对态度，我寻摸一块宝地，自然站姿，问此地可否？ 学生表情----→ 我矗立在此，偶感乏味，便与他们谈起学生时代往事，有人笑而不语，有人继而追问，其氛围恰到好处其乐融融！ 大约过去15分钟，老师略感焦躁道:差不多了啊再给你们四分钟，学生齐齐惊呼:啊？！根本画不完呐！可恶！我便附和学生呼声，哄老师遁走。 不多时再次施压，笔罢，成矣！学生具带难堪之色，屡次反省学艺不精，我便一一宽慰，很好了很好了，殊不知此画对我而言弥足珍贵（学校和姓名已打码） 我一一道谢，便要转身离去，此时一位男学生走到我身旁，眼睛时而有神时而迷离，与我道此画卑劣，我便再次宽慰他罢，他道家中无一长子，唯他一人为长，且可上大学。哀哉，我轻叹到:如今盛世竟有如此情况，因经济家境问题从而无法完成学业，今夕是何年？ 我问寻他姓名，被老师拦下:“这些画都不可以有班级姓名，你拿给我看。”我拿在手中，翻出无班级姓名一闪而过，口中念念有词，老师见我，便扭头冲向一群女同学嚷道:“喂！你们没有写姓名吧！啊？！”我扭头看罢，女学生高呼:“没有！都没写！” 老师看向我说道:“她们是未成年人，要保护隐私”我连忙点头表示赞同，随后径直而走！快跑！！ 不多时返回，凡为我作画者一人一杯奶茶，天气阴晴不定，遂奶茶温热，她们连连道谢，我点头回礼，告辞！ （说人话）总的来说，功夫不到家，毕竟都是学了一年左右的学生，不过对我来说足够了，无论怎样都是美好的回忆我注定难忘，愿他们都有美好的未来，那个男孩家里两个妹妹，家境贫寒，当今盛世下，社会出现上不起学的学生，这实在叫人 emmm~就这样，祝SSTM的各位生活愉快吧~工作再忙也要记得感受人生呀！！

感觉第一张的表情...貌似可以做表情包？收藏品追加+1？

谢谢你，喜欢就好啦。

主要还是各位管理大大对咱们萌新好友善。。。 什么话题都能聊下去 大型聊天室

要么运动，要么少吃，要么结合。。 减肥没有任何可以投机取巧的地方，就是纯热量缺口。体重一周一测，固定测试时间及条件。提供正向心理反馈。熬过来了就成功了。 大前提是所有能量摄入都是进行规划的，0零食，0糖水。 轻松点的每月2-3斤。不运动，日常少吃10%；或者不少吃，加一点运动二选其一。 难一点的每月4-5斤。需要运动及营养均衡，不能纯依靠感觉，需要了解一些热量消耗和摄入的理论。 更难一点的就需要精准的经过计算，科学减重每月5%体重，基本就是健康减肥的极限了。 需要平衡这些因素： 控制食量不能太少，或者科学的摄入“补偿餐”，防止每日基础消耗基数变小； 控制运动量不能太大，拒绝“间歇性减肥”； 控制摄入/消耗比，营养不足可能尿血； 控制心态，防止抑郁； 控制摄入的糖油比例，保持日常状态不变成弱智。 最极端的就是类似我之前2个半月从120kg到100kg，在不运动的前提下，近乎断食+极限规律的补偿餐和营养平衡+日常上班+一天一测极限压榨自己的精神。搞到自己差点抑郁，并且百分百会对身体产生或许轻微但是不可逆的伤害。 到现在快一年了，回归咸鱼减肥状态，体重起起落落，目前87kg。