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作为一个男同胞,每隔两天早上洗头这样勤快为什么还


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为甚我还是向歌曲中的那样:你发如雪~~~~~~~orz

另外并没有撸的习惯,每天都在掉头发。。。是我熬夜修仙的问题吗?

 

第一天坚持完毕,不过貌似做多了,体质虚弱的我做了25个俯卧撑20个养我起坐时候第二天浑身疼

第二天继续,不过没有做那么多,腹部用不上力量了做了20个俯卧撑睡了

第三天继续,手臂力量不够啊,好心塞

第四天go on,做的比前一天多了几个,肚皮痛症状略有好转

第五天继续,做了20个吧,没有做太多。还是手臂力量不够啊

第六天,我打算挑战手腕忍受俯卧撑的极限(我一直在软着陆上做俯卧撑)

 

 

第七天,打卡完毕,做完了才发现没打卡←_←手机有些,貌似我多数了一天?总之没有落下的23333

第八天,继续go no 为了腰部力量(♂)

第九天,今天干活的时候手臂历练供不上了呢。。。。

第十天,前两天忘记打卡,补上,明天继续。。。

第十一天,嗯,換了工作部門,加班中。。。。不過還石做了20個

NO 12,繼續加班15個

NO13,請假考駕照,計劃做25個,然後睡覺23333{:7_519:}...手臂酸。。。

NO 14 ,补签,做了2组10个。。。。嗯尽力了

NO15。。。忙着回帖,还没做呢。。。。

NO.16日常15個

NO17。加班忘記了。。。。QAQ

NO18.明天繼續加班,今天做啊~~~順便貼上一張圖~總覺得風華絕代呢

20170212_22%EF%BC%9A40%EF%BC%9A18.bmp

18-21天汇报:中间有2天没有做,其他时间一般是25个,三次元的工作有点麻烦呢,同事相处也出了点问题,没有来更新呢~辜负了自己

22-29t中间少了很多天,因为姿势不对,肌腱拉伤。。。。。

 

 

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BRBSR 发表于 2017-2-22 12:53

醋泡黑豆

醋泡姜

多吃芝麻

真的没有这个习惯。。。。。。工作很长时间了,都没有这方面的欲念,毕竟我还没穿越不是。。。而且樯橹灰飞烟灭的道理我还是明白的{:11_654:}
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as98asa 发表于 2017-2-22 12:53

大师,你看你都被黑条娘光顾了,这句话就算了吧,我可以不信吧

{:8_558:} 小场面. 扣得更多的时候有的是~ 吾都释然了.

 

不过头发掉得厉害的话, 好像是营养上不去~ 这个可是国际性的难题~

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yck2851 发表于 2017-2-22 12:56

小场面. 扣得更多的时候有的是~ 吾都释然了.

 

不过头发掉得厉害的话, 好像是营养上不去~ ...

国际性难题= =

没办法,营养暂时没有任何办法,看来我需要再次调整作息时间了

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as98asa 发表于 2017-2-22 12:54

真的没有这个习惯。。。。。。工作很长时间了,都没有这方面的欲念,毕竟我还没穿越不是。。。而且樯橹灰飞 ...

我说的这三样都可以吃吃看哦{:7_533:}

每天吃一点,只有好处没有坏处{:7_516:}(要是肠胃太差的话醋泡黑豆就算了)

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kaichong 发表于 2017-2-22 13:05

这个会直接不举吧。。。难道你要看他女体化?

{:7_536:} 不要告诉他~ 贫僧只是想发展路西法教众~ 不过这个方法确实对头发有帮助的~
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BRBSR 发表于 2017-2-22 13:11

我说的这三样都可以吃吃看哦

每天吃一点,只有好处没有坏处(要是肠胃太差的话醋泡黑豆 ...

了解~~~~~今天就去买点芝麻
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苍云静岳 发表于 2017-2-22 13:11

是你熬夜修仙的问题。

 

以及我怀疑你不多吃水果蔬菜,不常运动,同时长时间面对屏幕(手机、电脑)。

恭喜as98,在众人指导下达到养生精通Lv1
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yck2851 发表于 2017-2-22 13:13

不要告诉他~ 贫僧只是想发展路西法教众~ 不过这个方法确实对头发有帮助的~ ...

是吗?我倒是没试过。。。但是所谓芝麻那些俺都用过了。。。但是没什么卵用
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