情感 有人想要来了解下抑郁症吗?想的话就点进来吧～

[自信且白给]

楼主本人曾经有过重度抑郁，多次轻生未果，后经过专业治疗情况有所好转，接受了很多心理治疗，吃了很多抗抑郁的药物，再加上自己学了很多心理学放弃了过去的很多医生认为不对的但我曾坚信的观念，现在情况已经极度好转，基本恢复正常，医生都说我是个奇迹，如果有想了解有关抑郁症的问题的，或是想知道如何辨别身边患有抑郁症的，亦或是想要预防抑郁症的，都可以来楼主交流哦，楼主发此贴的目的是帮助更多人认识抑郁，并起到让更多的人远离落入地狱的效果～

[mengjing]

关于这个...我的关注其实只有一个...那就是那些在网上到处说要死啊...寻死啊...上了新闻都没死成的那些人...到底是不是抑郁患者..?几率是多少..?

[ft4565432]

如你所说，如果真的抑郁成疾的人，或是觉得有抑郁症的

最好是寻求相关的医疗，因为人和人并不能互相理解

真的容易好心办坏事，尤其是抑郁这东西……

 

[m82617m]

LZ能康復真的是個奇蹟，我是重度的強迫症，10幾年了完全不見好轉跡象

藥也吃了觀念也有了，只能說精神疾病是很難處理的

不過建議還是要尋求專業的協助，就算不會好也能有所控制

[彼岸大绅士]

我是中度抑郁症，原因是被人长期霸凌，然后在职高重获新生，遇上了我们市里最好的心理老师，也跟着她学了心理学，抑郁症基本上就好的差不多了，基本上不会复发

[正在长大的粉兔兔]

现在好多人都觉得抑郁症跟玩笑一样的，还不是因为好多恰烂钱的博主和媒体。

记得以前有个中度抑郁症的朋友，在医生那开了证明，结果被家长暴打一顿，老师还骂他找借口不想上学。

唉，遇到这些人，我看不是抑郁症都要被逼成抑郁症。

话说抑郁症算现代病吗？古代有没有抑郁症患者啊

[tymyd]

抑郁就是内心不够坚强。其实你想开了。白手起家不一样可以活的更好。离开自己让自己抑郁的地方去个没人认识你的地方不就好了？

 

[猛犸骑士]

20 分钟前, tymyd 说道:

抑郁就是内心不够坚强。其实你想开了。白手起家不一样可以活的更好。离开自己让自己抑郁的地方去个没人认识你的地方不就好了？

 

抑郁症并不是单纯的心理问题，而是有不可能自己好转的生理性病变（内分泌失调？）。中、重度必须要接受药物治疗。

 

 

[sstm699]

之前也去医院检查出中度抑郁，也是在身边人的开导下慢慢走出来的，还是挺不容易阿

[子之半]

作为业余心理咨询师，我只能说，预防这东西其实很不靠谱的。

不管你意志多坚强，总会有自己的弱点。

最重要的是，不要放弃。

[FredNing]

我想我自己的抑郁情况还是来自于自身的矛盾: 作为一个自我标榜的浪漫主义者 在越来越现代化的城市的生活总让我感觉不得志或者没有出路

但是同样地我又没有接受乡村或者市郊的生活, 也许这就是尼采在悲剧的诞生里写的 人类只要仍在世就无法避免的 永恒的苦难: 我永远过不到那种心里向往的存在!

因此总是感到沮丧或者抑郁

 

[世界atlast]

我觉得抑郁情绪和抑郁症是两种东西，短时间生活低潮带来的情绪低落也能导致人一时冲动，这抑郁症患者比例可说不好

2 小时前, mengjing 说道:

关于这个...我的关注其实只有一个...那就是那些在网上到处说要死啊...寻死啊...上了新闻都没死成的那些人...到底是不是抑郁患者..?几率是多少..?

 

[mengjing]

1 小时前, 世界atlast 说道:

我觉得抑郁情绪和抑郁症是两种东西，短时间生活低潮带来的情绪低落也能导致人一时冲动，这抑郁症患者比例可说不好

 

这么说的话...我觉得其实还是关于这个病患的科普还做得不够的原因..就跟在百毒上自己查病一样...动不动就癌啊绝症啊之类严重的结果..

一些人明明只是轻微的情绪问题...结果就直接将自己形容成是严重的抑郁症..

[子之半]

抑郁症跟抑郁情绪其实划分界线并不清晰，这使得早期断症非常困难，在心理诊断过程一般会以时间来做划分。

一般来说，抑郁症会是抑郁情绪持续三个月或者半年以上。

如果在抑郁期前期，长时间敢到高压力与焦虑，也可以考虑一下。

[自信且白给]

15 小时前, mengjing 说道:

关于这个...我的关注其实只有一个...那就是那些在网上到处说要死啊...寻死啊...上了新闻都没死成的那些人...到底是不是抑郁患者..?几率是多少..?

如果有做出轻生行为的话几乎是一定有一定程度的心理疾病的……其实我觉得不存在想不开而轻生的情况，像我曾经抑郁发作之后那种铺天盖地的痛苦与绝望感让我感觉比死亡更可怕，而且除了死亡我想不到解脱的办法，所以才会选择轻生……

[自信且白给]

15 小时前, ft4565432 说道:

如你所说，如果真的抑郁成疾的人，或是觉得有抑郁症的

最好是寻求相关的医疗，因为人和人并不能互相理解

真的容易好心办坏事，尤其是抑郁这东西……

 

是的！如果察觉自己或身边的人有抑郁倾向一定要及时寻求专业治疗！非专业人士的开导什么的根本起不了效果不说可能还会加重病情，抑郁症不同于抑郁情绪，是对神经系统造成了实际损伤，脑内分泌物已经紊乱才能称之为抑郁症，所以一定要配合专业药物进行治疗！

[自信且白给]

14 小时前, tymyd 说道:

抑郁就是内心不够坚强。其实你想开了。白手起家不一样可以活的更好。离开自己让自己抑郁的地方去个没人认识你的地方不就好了？

 

抑郁严重到像我这种程度，不，中度就已经几乎无法靠自己想开对抗了，因为脑内分泌物已经紊乱了，如果是抑郁情绪可以靠自己调节，严重的抑郁症一定要寻求治疗，不要害怕

[自信且白给]

11 小时前, mengjing 说道:

这么说的话...我觉得其实还是关于这个病患的科普还做得不够的原因..就跟在百毒上自己查病一样...动不动就癌啊绝症啊之类严重的结果..

一些人明明只是轻微的情绪问题...结果就直接将自己形容成是严重的抑郁症..

轻度抑郁不好分辨，重度抑郁就很容易分辨了，像我之前重度抑郁的时候不仅仅心情的事，饭量会极度下降，最严重时候两天吃一顿还吃不进去几口，水也没法去喝，每一秒都能感受到铺天盖地的绝望感，无法入眠，想要用死亡来解脱一切的想法无法停止，不希望任何人踏入这片地狱，一定要在心情不好的时候及时调节，并且尽快放弃一些容易导致抑郁的错误观念～

 

 

[mengjing]

21 分钟前, 自信且白给 说道:

如果有做出轻生行为的话几乎是一定有一定程度的心理疾病的……其实我觉得不存在想不开而轻生的情况，像我曾经抑郁发作之后那种铺天盖地的痛苦与绝望感让我感觉比死亡更可怕，而且除了死亡我想不到解脱的办法，所以才会选择轻生……

我的关注点不是这部分...而是那些在人前跳楼诸如此类又不果断闹得上新闻上热搜这个点...那些人到底是真病还是装病(抑郁以外)

而像你曾经在患病过程中...对于想要轻生甚至要实行的时候...计划上是怎么样的..?

[子之半]

10 分钟前, 自信且白给 说道:

是的！如果察觉自己或身边的人有抑郁倾向一定要及时寻求专业治疗！非专业人士的开导什么的根本起不了效果不说可能还会加重病情，抑郁症不同于抑郁情绪，是对神经系统造成了实际损伤，脑内分泌物已经紊乱才能称之为抑郁症，所以一定要配合专业药物进行治疗！

并非如此，抑郁症，尤其是轻中度，其实是属于自我调节机能失效，或者受到的伤害超出了自我调节能力。是会有影响内分泌的状况，大多数情况下是身体是正常的，不会对身体或者大脑造成伤害，只有重度的神经症（心理疾病）和精神病才有器质性病变的状况。

我举个不大准确的例子。一个人被真爱的女友飞了，如果只消沉一天，那么他是神人。如果消沉一两个星期，如果半年都无法自拔，那么他就可以说得到了抑郁症。

在轻中度的心理疾病划分是这样的逻辑：“是因为他无法自我回复，所以判断为抑郁症”，而并非“因为他得了抑郁症，所以不能恢复”。这跟一般病症的因果是相反的。

所以心理治疗上有这么一个判断：“如果心理状态由坏向好，哪怕当前状态糟糕，也视为心理健康”。反过来，“如果心理状态持续向坏，或者在低水平无法恢复，均视作心理疾病”。

可以这么说，心理疾病是自我调节失败的产物，通常状态无法自力回复（能自我恢复就不会成为心理疾病），各种加油灌鸡汤是无意义的，因为这些道理他都懂，而且都对他没有帮助。因此并不建议外行人擅自治疗，那跟踩雷场没区别。

当然了，由于心理疾病无法自力恢复，患者个人意志相当重要的。外行人不应该擅自治疗，但也该鼓励患者不要放弃恢复。

[子之半]

1 分钟前, mengjing 说道:

我的关注点不是这部分...而是那些在人前跳楼诸如此类又不果断闹得上新闻上热搜这个点...那些人到底是真病还是装病(抑郁以外)

而像你曾经在患病过程中...对于想要轻生甚至要实行的时候...计划上是怎么样的..?

抑郁症的患者的真正特征不是想死，而是没有希望，没有生存的活力，感觉不道存在的意义。

这种人活在的，就是绝望的世界。然而虽然随处都有想死的念头，但他们还是会凭意志活下来。

除了重症到连自己想什么都不记得的状态下，一般到寻死的行动时，很少会不果断的。

[mengjing]

2 分钟前, 子之半 说道:

抑郁症的患者的真正特征不是想死，而是没有希望，没有生存的活力，感觉不道存在的意义。

这种人活在的，就是绝望的世界。然而虽然随处都有想死的念头，但他们还是会凭意志活下来。

除了重症到连自己想什么都不记得的状态下，一般到寻死的行动时，很少会不果断的。

那就是说那些到处说自己有抑郁证的家伙..实际上就是在哗众取宠咯..?

[子之半]

刚刚, mengjing 说道:

那就是说那些到处说自己有抑郁证的家伙..实际上就是在哗众取宠咯..?

抑郁症有两种状态，

一种是纯抑郁，这种人因为过大的压力与焦虑，会让人展现出类似自卑的状态，相当的低调。一般会默默寻死，除了他们是想用他们的死换取别的东西

另一种是双相情感交流障碍，即抑郁+躁狂。这类人发作起来会像疯子一样，要是寻死一下就跳下去了。

至于特种状态，那不好说。

[MetroBoomin]

微博跟网易云人均抑郁症，想不明白怎么现在网络这么多人喜欢把得抑郁症当潮流，搞得真正的抑郁症患者风评被害

[厭世平胸雞]

2 小时前, 子之半 说道:

另一种是双相情感交流障碍，即抑郁+躁狂。这类人发作起来会像疯子一样，要是寻死一下就跳下去了。

身為曾經算是雙向情感交流障礙(簡稱躁鬱症)的經驗者，以個人經驗來說，我很幸運算是還不到狂躁症狀，介於輕躁與狂躁之間

但是比較麻煩是任何一點天氣轉變都可能造成個人的身心狀況轉變

在躁期整個人感覺是很有活力的，做事情也是相對有動力(也可以說是衝動)

不過也較難處理個人情緒，容易感到煩躁，不順心，對許多事情看不慣

而躁期最容易出現的就是衝動性購物，想藉由花錢宣洩(那時信用卡帳單真的很精彩www)，其他衝動行為就不說了www

而在鬱期時，個人是毫無情緒波動在工作時，也會突然淚流滿面無法停止，生活找不到重心，動不動就想乾嘔

當時嚴重時也給身體帶來一點負作用，就是從此之後當我情緒有些許負面時，就會連帶著手抖、心悸、感到無法呼吸

而什麼失眠阿~毫無生活動力阿~等等諸如此類的症狀就更不用說，那些都是一些個人無法控制的症狀

甚至當時一點的酒精跟咖啡因也是完全都不能碰，不然自律神經會出事www

然而吃藥治療雖然是一種方式，卻會造成嗜睡或是記憶斷片的眾多負作用

所以後來個人是辭職在家好好當了廢物一邊減輕治療一邊尋求其他方式一段時間

慢慢穩定之後現在狀況也都在可控制範圍內

目前除了壓力比較大跟天氣轉變明顯時會比較難受，其實還算可以正常生活與其他人無異

 

嘛~祝福大家都能找到屬於自己的生活步調