Julien11 发布于六月 11 发布于六月 11 · 只看该作者 于 2025/6/9 于 PM10点11分，Kris Dreemurr说道: 草 这么吃不怕长胖吗 （想要回复我时要点这个引用哦） 因为平时有运动的习惯，所以就还好捏 吃多了就多练回来
Kris Dreemurr 发布于六月 11 发布于六月 11 · 只看该作者 3 小时前，aruui说道: 可以试着看一些很无聊的视频什么，不一会就困了ww 比如说什么高数网课？你一般会看什么呢（想要回复我时要点这个引用哦）
Kris Dreemurr 发布于六月 11 发布于六月 11 · 只看该作者 4 小时前，snow雪说道: 嗯。。。吃安眠药？或者睡前泡热水，喝杯热牛奶，也可以的 吃安眠药会不会太夸张了 话说睡前喝太多水不会起夜急吗 （想要回复我时要点这个引用哦）
Seredo 发布于六月 13 发布于六月 13 · 只看该作者 于 2025/4/29 于 PM5点33分，羊駝说道: 相信咱，只是你不夠累，咱去年休息了一整年沒工作作息也是亂的 天天凌晨兩三點睡到快中午 然後咱重新工作之後天天十一點睡到早上六點 那生理時鐘穩定的很 确实是这样的，不累是很难入睡的
Seredo 发布于六月 13 发布于六月 13 · 只看该作者 于 2025/6/11 于 PM8点59分，aruui说道: 可以试着看一些很无聊的视频什么，不一会就困了ww 这个也确实好，也可以看一些复杂的内容，不限于书籍，资料等，也很容易犯困w
Seredo 发布于六月 13 发布于六月 13 · 只看该作者 1 小时前，Kris Dreemurr说道: 你们宿舍熄灯吗 11点熄灯，但是不断电 Seredo在一位不愿透露姓名的神必人引导下，踏上了寻找爱丽丝之旅，获得2节操作为旅费
aruui 发布于六月 13 发布于六月 13 · 只看该作者 7 小时前，Seredo说道: 这个也确实好，也可以看一些复杂的内容，不限于书籍，资料等，也很容易犯困w 是这样ww睡前读一些纸质书也可以显著增加睡眠效率，总之只要不碰到手机并开始刷视频就行（）
Kris Dreemurr 发布于六月 13 发布于六月 13 · 只看该作者 2 小时前，喵酱是我的说道: 脑袋放空到极致或者疯狂幻想，这样睡的挺快的 你都会幻想什么啊 （想要回复我时要点这个引用哦）
Kris Dreemurr 发布于六月 13 发布于六月 13 · 只看该作者 37 分钟前，aruui说道: 是这样ww睡前读一些纸质书也可以显著增加睡眠效率，总之只要不碰到手机并开始刷视频就行（） 你喜欢看什么纸质书啊（想要回复我时要点这个引用哦）
aruui 发布于六月 13 发布于六月 13 · 只看该作者 1 分钟前，Kris Dreemurr说道: 你喜欢看什么纸质书啊（想要回复我时要点这个引用哦） 我自己看的还算比较杂呢ww，从一些文学作品到历史传记都会看w 最近在看《献给阿尔吉侬的花束》呢，虽然还没读多少，不过设定很有趣的样子w
Kris Dreemurr 发布于六月 13 发布于六月 13 · 只看该作者 11 分钟前，aruui说道: 我自己看的还算比较杂呢ww，从一些文学作品到历史传记都会看w 最近在看《献给阿尔吉侬的花束》呢，虽然还没读多少，不过设定很有趣的样子w 看这些不会着迷睡不着吗
aruui 发布于六月 13 发布于六月 13 · 只看该作者 1 分钟前，Kris Dreemurr说道: 看这些不会着迷睡不着吗 可能因为是纸质书的原因，如果不是很兴奋的话基本上看半个小时左右就会有困意了呢，总之只要不碰手机就好ww 电子书的话才是真的会着迷睡不着w
wilson 发布于六月 13 发布于六月 13 · 只看该作者 据说躺着不动15分钟就能强制睡着，实际不太可能不动，所以就单纯闭眼睛假装睡着，也算是休息了。哪怕是这样子最后在床上躺了2小时才睡着也没问题，早晨起来一样精力充沛。 wilson在游玩时被热情的工作人员拉进主题公园，在参与游戏之后获得奖励2节操。
Seredo 发布于六月 13 发布于六月 13 · 只看该作者 4 小时前，aruui说道: 是这样ww睡前读一些纸质书也可以显著增加睡眠效率，总之只要不碰到手机并开始刷视频就行（） 刷手机有时候真的会越刷越精神
aruui 发布于六月 13 发布于六月 13 · 只看该作者 45 分钟前，Seredo说道: 刷手机有时候真的会越刷越精神 是这样，很多时候都因为刷手机熬夜熬穿） 熬到四五点一边焦虑一边困一边继续刷）
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