我也是抑郁症,不过我之前是重度现在很久没看心理医生但是感觉有些许好转了,我最严重的时候是出不去门,一出门就头晕反胃然后浑身起红疹,然后对什么都提不起兴趣,整天活在焦虑和痛苦之中,甚至一整天都在房间里听着纯音乐什么都不做,自残倾向有点严重,我打碎了好几块玻璃手上伤疤很多然后腿上用美工刀划了很多口子到现在还有痕迹,后来在家人和药物的陪伴下虽然莫名其妙的内分泌失调胖了整整20公斤,生活也还是很糟糕,没办法经常出门和去学校但是我现在已经可以做到不自残和好好的把几款游戏玩完了,我认为这是一种很大的进步,现在最难熬的就是我不知道该怎么和身边的人说我已经这样快两年了,除了父母和哥哥以外没有让任何其他人知道我也不知道怎么开口怕会变得和原先不一样,挺糟糕的,不过我最近打算去看看医生然后慢慢减少药量了,总之你也要加油陌生人