大家好!这里是新人琉璃 deisi,enmm应该是初次出村之后发的第一贴。本来想在咋们广场上发的说,我的第一次(bushi)
自从初中开始之后就再也没有运动过,(深受网瘾毒害)网瘾这个东西怎么说就跟你想戒冲一样难戒。enmm跑题了,初中之后除了天天打游戏就还是天天打游戏,身体也玩成了弯腰驼背的那种,在亲戚眼里,我走路都是畸形。一到星期天就是去网吧玩游戏,眼睛玩坏了,学习也没弄好,身体也不行,最后真是自讨恶果。
初中从原来的120斤到现在大一末的164斤,肚子也逐渐开始起来了,高中期间还经常喝啤酒(坏习惯越来越多)。从来不运动的我开始感觉干啥都累,站着都觉得腰痛。像我这样的废物应该是活不到30岁。我也抱有幻想找一个女朋友啊~,但是怠惰>幻想,无情的粉碎了我要健身的想法。高中家里人试着开始让我干暑假工,高度网瘾的我甚至每个星期都还要玩一次电脑,不玩浑身都是难受,我感觉我自己都快入魔了。初次的暑假工的难度甚至比我在后面干的工作还要难,每天顶着太阳暴晒,一下午身上应该能出2杯水的汗液。这也让我白白嫩嫩的五花肉晒成了炒熟的瘦肉,工作人员还问我是不是从来没干过活,工作人员从我走路姿势都能看的出来,说我每走一步,膝盖关节都会弹一下。我只能尴尬一笑,毕竟我干的应该是童工(总不能暴露吧,不过那个工作人员也能理解。)
高二后,家里人每年让我夏天都去打暑假工,不过后续的暑假工没那么累,(┭┮﹏┭┮ 我的美好暑假(宅男想法)),经常的暑假工以及长时间玩电脑,我的网瘾也算是到了末期。该死的网瘾也算是终于戒掉了,但是自己的身体还是软弱无力,目前上了大学之后身体还是跟往常一样。不过还好,虽说是160多斤,至少班里的人没人喊我是胖子,嘿嘿。不过初中好像有人喊过,毕竟那时候挺矮小的,之后身高长的挺快(180左右)的肚子上的肉都撤条了~。看来我还不能算是胖子,但是半只脚踏入了胖子的门坎。
今年的暑假终于有空了,家里人放了我一马,我觉得这也是我唯一一次健身的机会,而且好像我们家族有家族性糖尿病,新时代新后辈的营养应该要更好,但是糖份应该也跟容易摄取。其实我对未来的生活也不是很抱有期望,也是觉得过一天是一天。但是为了过好这一天,需要一个健康的身体。暑假每天早晚5公里,把握好这一次机会。也不知道我能不能坚持下去,今天晚上的第一次跑步给我的感觉是非常难受。虽说是全程慢跑,但是长期不活动,小心脏根部受不了。吸气短,呼气长,每次吸气都觉得吸入量很少就算是深吸都觉得不够。跑完3公里的时候整个人都感觉跟冲了一夜一样,剩下的2公里虽说在走,但是想跑却跑不起来,一旦开始跑心脏就很疼(我不会有心脏病吧)。这个应该就是极点了。果然想变胖容易想瘦就很难~希望我能瘦下来吧!!!当然减肥肯定不是想去当现充啦!我也算是中度社恐吧,大学谈恋爱不存在的~
最后希望大家也能好好珍惜自己的身体!!!最后还是我那句话:干什么事情都需要逼自己一把!不然什么事情都干不成的~ 好了时间不早了早点休息,明天还要为健身努力呢~