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山东赤佬
山东赤佬 发表的所有内容
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国企还是先干着吧
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两千太少了。而且这个转正是不是画大饼？要是遥遥无期建议跑路。
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风吹日晒，总会腐朽的。后期不缺石头木头，拆了重新来就是。
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吃鸡 LOL 永劫吴监 但是万年孤胆枪手肯定有
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你好吗，我很好。情书里的
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也就两个。
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怪医黑杰克，不过不是动画而是漫画。
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不想睡觉就证明我还有事没做，重要的事就先做完，不重要的事就直接睡觉。比如我最近几天晚上都很想撸一管，但是时间已经到了11点了，我困的不行洗完澡在床上抠脚以及擦头发，等抠脚和擦头发都完毕以后就直接关灯睡觉了，等第二天再说。
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日。你体重比我要轻，还经常锻炼还有脂肪肝，据说内脏脂肪都是饮食造成的。
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攻/受里的受吧···比较弱气？你可以理解为床上被动的一方 莉莉是风子 日文听不懂啦 jpg
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唱的不错，你们声音好受。这部作品我妹当年也强烈安利我，不过直到分手了我也没看，倒是看见大家一致好评。 另外合唱我姑且期待一下莉莉的（，毕竟幕僚团就认识这一个。
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没啥特别的感受，我姐大我十岁，嫁出去以后就更少有联系了。有时候带着外甥来我家，总之就是有个关系很好的家人，日常有时候很有趣，除此之外没别的了。
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屌！我今天在看博格医生的视频，感觉说的都好厉害，好涨姿势。
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明白了，非常感谢你的建议。
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不是吧，我为了不吃油腻已经连吃两天面条了。。
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不，是各种炸物以及汉堡。
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我以前吃汉堡都是两三个的上···也就是说我现在可以吃一个。
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平时主餐确实是碳水。饮料跟零食也吃太多了。我打算要改善饮食了
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186 100斤？女的160几的100斤都算受了，186身高100斤的男的一拳就轰飞了好么。。。 已经不是弱不禁风可以形容的了。
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日本已经好久没开过旅游签证了。感觉提前买了也没什么用
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好长呀，谢谢你这么认真的回答。 已经决定要戒除饮料零食了···我的肚子现在十分大，已经影响到外观了。必须要减（不染女朋友也嫌弃） 我还没用过手环，有推荐咩？还是想测一下的。运动打算先从跑步开始，其实我也有跟着视频做一些运动的。但最近没怎么做了···体重都有称！现在感觉到大临界点不能再胖了···
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之前因为工作的缘故熬夜和饮食结构都有问题。工作五年多了前天辞职了，准备好好养一下身体 我决定先从跑步开始。然后主食放弃油炸了，多吃点粗粮蔬菜瓜果。
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我打算先把跑步定在两公里，毕竟很久没运动了。，慢慢增加
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一会跑完步再看看力量的视频好了。以前办了健身卡都是吃灰，我家楼下的公园超级大，就去那边锻炼好了。
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