rffa0951
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不不，不是只有少油，三個都要，還有最重要的是蔬菜多吃，少吃糖(最好別吃)。
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哥們，我也是鼻炎，但是自從注重飲食之後，身體的發炎反應已經下降非常多，推薦你少鹽少油多蔬菜。 這東西，只能靠改變自身來做起，甚麼藥阿噴劑的，都只是短暫且傷身 久了還有抗藥性，切記!
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哥們，我也是鼻炎，但是自從注重飲食之後，身體的發炎反應已經下降非常多，推薦你少鹽少油多蔬菜。
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個人覺得，你真正該思考的是，該如何整理出一個空間放你的電腦.. 房間應該不至於這麼小
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飯島愛的聯名飛機杯，推薦給你爸用 =)
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水煮一鍋帶殼雞蛋，放冰箱保鮮，每天早上拿四顆吃。
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主因還是蔬菜水果吃太少，這習慣沒改，以後還是一直會纏著你。
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Hunt Sowndown , 推薦 , 猛的。 最近也快推出新boss了，可以先入手玩看看。 特點就是暴頭會讓人身心愉悅，有電子陽痿的特別適合。
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不會難的，這種題目，你只要學會 假設後代入 就很簡單了 =) 兩人共產出105個零件，因此，師傅製造的數量就假設為 X , 徒弟製造的數量則為 (105-X) , 之後分別帶入進去算式 ，一下就解開了。 (X*3/8) + {(105-X)*4/7} = 49 X = 56
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沉迷STEAM，與熬夜並不是等價關係阿? 你如果真的讀不了書，想打就打，記得晚上10點睡覺即可，這不就結案了???
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你這症狀就是很典型的 (現代文明病)，二個字 (浮躁) ，只要想辦法解決這問題，你所有問題都迎刃而解!
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解決方法就是晚上別玩，不然就是將恐懼化為興奮感，這樣會有所幫助。
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$20/10元的5/20可以玩，$5元的5/27，$2元的6/10號。 哦哦哦哦，我好興奮阿! 27號的版本估計才比較穩定，而且作者說他沒有做平衡，所以LV.4可能會有點難度。 聽說加了一堆稱號，27號可以給我康康了
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別急..慢慢來..還有記得之後使用兌換系統別把節操拿去換汁液了 我把節操4800個拿去換了汁液...本來高級會員瞬間變成新手上路 新手村 我又回來了T_T
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小弟最近閒來無事 等上班 在玩的遊戲是 我的戰爭 這遊戲真心不錯啊! 很殺時間 漢化3DM都有了呢!
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恩 因為我在目的地公園那邊自己設了個起點跟終點 算是一條道 去一趟就是1公里 去回就2公里 來回2次就4公里了 還有早餐 午餐很重要 晚餐吃水果 還有不管哪一餐 都不要吃(少吃)高熱量食物 像是KFC之類的 太不健康了 而且那種食物只要吃一次 就足夠把你努力的2次汗水給浪費掉 相信您不想看到白累得情況發生的 我是從我家10公里左右到達公園>>在公園跑步4公里>>回家(10公里) 所以總共加起來 我每天24公里
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這樣有點過胖了 你家人只是給你面子而已 我之前也是93KG 身高184 自己就感覺肚子超大的... 一開始我先選擇了 快步走 20公里(來回) 持續2周 等我的腿習慣之後 到達10公里的目的地之後 我在那邊 跑步(快跑 慢跑都有 我自己設定一圈1公里 4圈4公里) 之後再走回家 那時候我1個月就瘦10公斤 有鑑於樓主你已經有在騎車了 所以您可以跳過小弟走路這步驟了 直接直奔主題 跑步才瘦得快 因為跑步的時候 全身上下無一處不是在震動 震動有助於消除脂肪 想必樓主看過有種機器是一圈繩子 為再肚子上之後一直震動的吧 跑步的意思就跟他差不多 不過更健康 當然累跟汗水是必須的 再者 跑步可以增加持久力 您已經結婚了 相信您絕對需要足夠的彈藥跟持久力來應付晚上的幹活 而且瘦一點 會幫助您的小弟弟脫掉肥肉的外衣 小弟弟會更長 不然會有部分藏在底下不出來呢 已樓主您183 標準體重是80 加油
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恭喜進化 小弟我也快進化了呢 好期待 0.0