我是心理咨询师,我可以告诉你,你的的确是心理疾病。
不要把心理疾病看得那么糟糕,其实所有人都有心理问题,就差需不需要治疗而已。
比如口癖,你也可以说是强迫症的一种,但完全不影响日常生活,所以不需要管。
而你的问题,是介于需要管与不需要管之间。
为什么这么说呢?因为逃避你既可以说没有问题,也可以说有大问题。
如果你身边的都是好人,那么你逃避问题,对方也不会为难你。
但如果你身边的存在着非常糟糕的人(有时候一个就是问题),那么很不幸,你越是逃避,问题就越会累积。
事实上,不管任何心理问题,逃避只会让问题增加。
我一个朋友,就是因为类似的逃避,最终将矛盾堆积到不能承受为止而选择自杀(不过辛亏救了回来)
其实,人与人之间的交往本来就是存在着矛盾,人与人之间通过矛盾的碰撞才能全面认识对方,只认识好的一面,不认识差的一面本质不过是自我欺骗。
但是好朋友,良好的社交就是那么来的。问题与跨越,错误与纠正,都是社交与成长的一环。
你说的初中的霸凌,其实我早就想到了。
因为很多像你类似的问题,基本都是初中时候的霸凌影响的。对于这类的人,我都是鼓励其面对过去,在脑海中想象回自己与那人对象,尝试在想象中与其“战斗”。
未必是动拳头的想象,而是反抗,取回属于自己的自信与勇气,跨越那段障碍。
世上无难事,只怕有心人。
在心理问题上,千万别喝心灵鸡汤,因为那些就是扮演有心人角色。